DVD PHYSICUS BALL

O DVD Physicus Ball vai ensinar as técnicas e exercícios para a utilização da sensação das academias: a Gym Ball. Um equipamento ideal para manter ou aprimorar a forma física em sua própria casa ou em qualquer lugar. Este DVD irá mostrar como fazer para aproveitar qualquer espaço para se exercitar com a Gym Ball e explorar exercícios para trabalhar vários grupamentos musculares do corpo inteiro.