DVD AERO COMBATE

O DVD Aero Combate apresentado pelo professor de Educação Física Dênis Carvalho é um excelente treinamento aeróbico que combina movimentos de karatê, boxe, kick boxing e outras técnicas de artes marciais. É uma aula extremamente dinâmica que combina movimentos de luta ao da ginástica aeróbica para você queimar calorias e entrar em forma de uma maneira divertida e descontraída. Você vai estar aprendendo e desenvolvendo as suas técnicas com um professor à sua frente, te incentivando o tempo todo, como se estivesse presente ao seu lado.